Navigation Menu+
Wady wzroku u dzieci
Czytaj więcej

Wady wzroku u dzieci

Lis 16, 2017 przez

Wykrycie wady wzroku u dziecka nie jest tak proste jak się wydaje. Jeśli mamy do czynienia z zezem i uciekającym okiem, sprawa jest łatwa: po prostu widać, że coś jest nie tak i zaczynamy szukać pomocy. Zez powinien zostać zdiagnozowany oraz objęty leczeniem jak najszybciej – już u półrocznego dziecka można definitywnie potwierdzić tego rodzaju zaburzenia. Im dłużej zwleka się z leczeniem, tym większe...

Czytaj więcej
No-spa: koło ratunkowe w bólach brzucha
Czytaj więcej

Skurczowe bóle brzucha obejmują zarówno bóle żołądka jak i jelit. Często nie jesteśmy w stanie zlokalizować źródła bólu, choć doskonale wiemy, kiedy się pojawi: nadmierny stres, zbyt długo hamowane emocje (także pozytywne!), to gwarancja, że nasz mózg brzuszny odpowie irytacją, skurczami i uporczywym bólem. Ale podobny ból pojawia się także u miesiączkujących kobiet, w schorzeniach nerek czy pęchrza moczowego. Jeśli więc nie możemy zrzucić...

Czytaj więcej
Jak rozbroić jesienną nudę
Czytaj więcej

Dni coraz krótsze i ciemniejsze, wakacyjna energia się wyczerpała. Wracamy do domu, wlokąc za sobą znużone i znudzone dzieci, które natychmiast zasiadają przed komputerem i nie dadzą się od niego oderwać. Rozbrajanie jesiennej nudy nie jest łatwe, tym bardziej, że zewsząd czyhają na nas multimedia. O ileż prościej włączyć telewizor czy dać maluchowi do ręki tablet i odpalić grę, niż włączyć się aktywnie w...

Czytaj więcej
Jest jesień – jest mięso
Czytaj więcej

I zimo, i pada, i zimno, i pada… A człowiek głodny i zły. Letnie przekąski są za mało kaloryczne, za mało tłuste, za mało słone. Zjadłoby się jakiś konkret, czytaj mięso. Jeśli macie trochę czasu, polecam odnowienie znajomości z łopatką wieprzową. Tym razem w całości, a nie w postaci mięsa mielonego przetwarzanego w domu na… mielone;) Kilogramowy kawał łopatki doskonale nada się na przyrządzenie...

Czytaj więcej
27 tydzień ciąży – już bliżej niż dalej
Czytaj więcej

Maluch w twoim brzuchu przypomina już noworodka, którego powitasz na świecie. A poza tym: mózg jest już pofałdowany i przypomina mózg osoby dorosłej płuca umieją już wymieniać dwutlenek węgla na tlen, ale gdyby – odpukać – dziecko już wybrało się na świat, wciąż miałoby kłopoty z oddychaniem dobiega końca wykształcanie się siatkówki oka a powieki mogą się już poruszać – maluch reaguje na światło...

Czytaj więcej
Pora na peeling
Czytaj więcej

Pora na peeling

Paź 24, 2017 przez

Jesień to doskonała pora na peeling. Po jakikolwiek nie sięgniemy, odda nam nieocenione usługi. I zwykły domowy gruboziarnisty scrub, i peeling enzymatyczny, i ten na bazie kwasów owocowych stosowany pod nadzorem kosmetyczki w gabinecie. Dlaczego teraz? bo nasza skóra odpoczęła już po lecie, straciła resztki opalenizny i nie ma żadnych przeciwwskazań do stosowania bardziej inwazyjnych zabiegów kosmetycznych bo nie ma ryzyka wystawienia skóry po...

Czytaj więcej
Wariacje na temat
Czytaj więcej

Wariacje na temat

Paź 22, 2017 przez

Jesień ma to do siebie, że głodu nie da się opędzić liściem sałaty. Zmęczeni, znużeni, zziębnięci wciąż szukamy czegoś sycącego i kalorycznego. Pełny brzuch daje poczucie… no, dobrze, niech padnie to słowo: chwilowego poczucia szczęścia. Ot, taki gastronomiczny błogostan. Tylko że z zapałem do gotowania bywa różnie: coś bym zjadł – ale przy garach stać…? No i kończy się na zamawianiu pizzy albo innego...

Czytaj więcej
Preparat na blizny po trądziku
Czytaj więcej

Trądzik młodzieńczy albo trądzik dorosłych to przypadłość bardzo kłopotliwa. Nigdy nie można zostawić go samego sobie w nadziei, że zniknie i pozostawi twarz w nienaruszonym stanie. Leczenie trądziku oraz właściwa pielęgnacja skóry twarzy to gwarancja, że nie pojawią się na niej blizny. Takie szpecące pamiątki po wypryskach ma wiele osób, które – niepomne na wskazówki dawane przez dermatologów i kosmetologów – próbowały pozbyć się...

Czytaj więcej
Dobry syrop na kaszel
Czytaj więcej

Dobry syrop na kaszel

Paź 10, 2017 przez

Jesień testuje właśnie nasz układ odpornościowy. Raczej nie uda nam się przejść do wiosny bez kataru, kaszlu i choćby drobnej infekcji wirusowej. Oczywiście najlepiej by było, gdyby każdą  niedyspozycję można odleżeć w ciepłym łóżku. Niestety, pracodawcy niechętnie patrzą na pracowników biorących L-4. A już na pewno nie z powodu „banalnego” przeziębienia. O tym, że nie ma banalnych przeziębień, ludzkość dowiaduje się dopiero wtedy, kiedy...

Czytaj więcej
Jak wybrać dobrą dzianinę?
Czytaj więcej

Zmiana warty w naszych garderobach już się dokonała. Letnie fatałaszki wylądowały na dnie szafy, na widoku zalegają swetry, dżinsy, poncza i ciepłe bluzy. Znakomita część naszych jesienno-zimowych ubrań to dzianina. Niestety, jeśli kupujemy ubrania dzianinowe w sieciówkach, często mamy nieprzyjemność naciąć się na artykuły kiepskiej jakości – już po pierwszym praniu okazuje się, że był to zakup nietrafiony. Jak uniknąć wpadek? Na co zwracać...

Czytaj więcej
Sposoby na jesienną nudę
Czytaj więcej

Jak należy siedzieć w pracy? Krótko. A po pracy – co należy zrobić? Dać na luz. O ile latem dawanie na luz ma często charakter spacerowo-sportowy, o tyle jesienią nie chce nam się wystawiać nosa z domu. Ale samo leżenie pod kocykiem nie wszystkim wystarcza. Niektórych nosi. Rączki chodzą. Coś-by-się-zrobiło… Oto kilka podpowiedzi: jak zająć sobie ręce i zorganizować czas, robiąc przy okazji coś...

Czytaj więcej
Grill elektryczny
Czytaj więcej

Grill elektryczny

Wrz 26, 2017 przez

No i mamy jesień. No i z grilla nici. No i znowu trzeba czekać na długi majowy weekend, żeby zainaugurować sezon. A może nie trzeba? Grill elektryczny to rozwiązanie typowo in door – domowe. Możecie z niego korzystać we własnej kuchni, napawając się w jesienne i zimowe wieczory aromatem i smakiem grillowanych mięs i warzyw. Co ważne, dobry grill elektryczny nie dymi i nie...

Czytaj więcej
Trądzik dorosłych
Czytaj więcej

Trądzik dorosłych

Wrz 25, 2017 przez

Kłopoty ze skórą twarzy potrafią obrzydzić życie człowieka w każdym wieku. Trądzik nastolatków często bagatelizujemy, choć to właśnie w wieku dojrzewania jest się najbardziej wyczulonym na swój wygląd i opinię otoczenia. Wciąż jednak mamy na uwadze fakt, że trądzik wynikający z zaburzeń (czy raczej nierównowagi) hormonalnych minie z czasem – a przynajmniej w większości wypadków. U dorosłych takiej perspektywy nie ma. Trądzik dorosłych to...

Czytaj więcej
Pamiętaj o zmianie… torebki!
Czytaj więcej

Tak, wiem – nie jest to sprawa gardłowa, ale mimo wszystko warto na dniach rozstać się z letnią torebką. Ja, na przykład, przez całe lato korzystam z płóciennych, dżinsowych oraz szytych z materiałów tapicerskich, shoperek i worków. To moje letnie wszystko: i torebunia, i siatka na zakupy, i na plażę. Wstyd się przyznać, ale nawet nie chce mi się ich – a mam tych...

Czytaj więcej
Czy wiecie co pijecie?
Czytaj więcej

Czy wiecie co pijecie?

Wrz 16, 2017 przez

Tak, wy – kawosze. Czy wiecie jaka odmiana kawy ląduje najczęściej w waszych ekspresach? Zapewne zaopatrujecie się w pierwszym z brzegu sklepie i nie zwracacie uwagi na etykiety. Ot, wasza ulubiona kawa, od lat ta sama, może nawet opakowanie się nie zmieniło. Czasem tylko nachodzi was myśl, że może by tak coś zmienić, poeksperymentować…? Wszak od czasu, kiedy sięgnęliście po pierwszy kubek kawy (może...

Czytaj więcej
Czy warto znać podstawy fotografii?
Czytaj więcej

Cykać każdy może. Taka prawda. Odkąd mamy smartfony, każdy posiadacz sprytnego telefonu przyznaje sobie tytuł mistrza fotografii. W rzeczy samej, wystarczy cyknąć a resztę zrobią za nas odpowiednio nakładane filtry. Nie bez powodu wynika z badań, że najgorzej na naszą psychikę działa Instagram – zamieszczane tam fotografie są przepiękne, ale tak odrealnione, że wciąż nam się wydaje, iż inni mają lepiej – piękniejsze ubrania,...

Czytaj więcej
Hepatli: pierwsza pomoc jesiennych obżartuchów
Czytaj więcej

Wraz z końcem lata odczuwamy coraz mniejszy apetyt na jogurt i sałatę. Znów zaczynamy lubować się w tłustym, słony, smażonym, gorącym… Nic dziwnego: dni są coraz krótsze i chłodniejsze. Potrzebujemy energetycznego kopa, którego nie zapewnią szczaw i mirabelki, a kiedy wracamy z pracy zmęczeni, że żyć się odechciewa, miska gorącego kapuśniaku, grochówki czy kwaśnicy ratuje nam wieczór. O poranku sięgniemy raczej po jajecznicę na...

Czytaj więcej
O sztućcach słów kilka
Czytaj więcej

Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego mamy w zwyczaju obdarowywać się sztućcami? Prezent na ślub? Zestaw sztućców. Prezent dla noworodka – srebrna łyżeczka. Co jest takiego w widelcach, nożach i łyżkach, że urastają do rangi wyrafinowanego podarunku? Otóż w szlacheckiej Polsce sztućce były dobrami luksusowymi. Nawet bogate rodziny nie miały w zwyczaju podawania sztućców podczas wystawnych biesiad. Goście przynosili więc własne noże, widelce i łyżki...

Czytaj więcej
Drugie życie tkanin
Czytaj więcej

Drugie życie tkanin

Sie 31, 2017 przez

Nie ominą nas porządki po lecie – ciepłe miesiące wiążą się lekkim bałaganiarstwem, drugim życiem tarasu czy balkonu, możliwością zostawienia czegoś w ogrodzie, żeby jutro znów leżeć na kocu… Lato to czas mniejszego rygoru odzieżowego i „szmacianego” w ogóle. Tu jakiś koc na zatracenie, bo po co prać, skoro i tak… Tam ręczniki na dobicie – basen wciąż jeszcze stoi napełniony wodą i czeka...

Czytaj więcej
Walka z kocim włosem
Czytaj więcej

Walka z kocim włosem

Sie 30, 2017 przez

Sierść kota jest wszędzie. Kot nie daje o sobie zapomnieć. Przytul jednego, a zaraz wyglądasz jakbyś ściskał w objęciach kocią armię. Siądź na kanapie, na której przed chwilą spał – wyglądasz jakbyś obrósł futrem. Kocie włosy są w herbacie, zupie na placku ze śliwkami. Czy nie można się ich pozbyć? Można i jest to prostsze niż się wydaje. Usuwanie kociej sierści z mebli i...

Czytaj więcej