Navigation Menu+
Porady fotograficzne – ucz się od najlepszych
Czytaj więcej

Śpiewać każdy może. Jeden lepiej, a drugi trochę gorzej. Z fotografowaniem jest podobnie. W tym drugim wypadku jednak o to chodzi jak to komu wychodzi. Bo samo pstrykanie fotek to dziś czynność powszechna, powszednia; ba, częstsza niż opowiadanie – sądzimy, że jeden obraz wart jest tyle, co tysiąc słów. I rzeczywiście, dobre zdjęcie bywa doskonałym skrótem myślowym. Tylko że zrobić dobre zdjęcie naprawdę trudno....

Czytaj więcej
Dziś piątek – zamów pizzę!
Czytaj więcej

Ja tak robię. Taką przyjęliśmy zasadę. Trzy dni w  tygodniu robię regularny obiad dwudaniowy albo syty jednogarnkowy. Raz tatuś przywozi coś z miasta, a w piątek zamawiamy pizzę. Choć mawiają: piątek – zły początek, my czynimy z piątku dobry początek weekendu. A w weekend jemy to na co mamy zachcenie, często w ogóle nie robimy obiadu, tylko każdy łapie z lodówy co mu tam...

Czytaj więcej
Odnowa na przednówku
Czytaj więcej

Odnowa na przednówku

Lut 9, 2017 przez

Zanim nastanie wiosna, warto pomyśleć o biologicznej odnowie naszego organizmu. Pora powoli zacząć rozstawać się z tłustym zimowym jadłem: bigosami, kapuśniakami, rosołami, schaboszczakami i zasmażkami. Pora przygotować ciało do posiłków lżejszych, mniej kalorycznych za to bogatych w przeciwutleniacze oraz mających właściwości oczyszczające (detoksykujące). Dobrym pomostem między tłustą mięsną dietą zimową a lekką warzywno-owocową dietą wiosenną są koktajle, zwłaszcza te gęste, zwane smoothie. Dziś słów...

Czytaj więcej
Buty na śnieg
Czytaj więcej

Buty na śnieg

Lut 8, 2017 przez

Dobre śniegowce to skarb. Są ciepłe, nieprzemakalne, lekkie i nie ograniczają dzikich zabaw na śniegu. Ta ostatnie sprawa jest szczególnie ważna w przypadku dzieci, które ani kombinezonów, ani butów nie śnieg nie cierpią. Jeśli zależy nam na tym, aby i w śnieg, i w mróz nasze maluchy nie zarzucały aktywności fizycznej, musimy opatulić je tak, żeby zabawa była w ogóle możliwe. Dzieci nieszczególnie lubią...

Czytaj więcej
Porządek w pokoju dziecka…
Czytaj więcej

…marzy się wszystkim rodzicom. Oczywiście zaprowadzić go i utrzymać szalenie trudno. Nasze wyobrażenia o kolorowym dziecięcym pokoiku rozmijają się z rzeczywistością. Kto naoglądał się zdjęć w czasopismach wnętrzarskich albo nasycił zmysły fotografiami w internecie, ten ma błędne wyobrażenie o funkcjonowaniu pokoju dziecka. Te wszystkie kolorystycznie dobrane mebelki, poduszeczki, szafeczki i dupereleczki – tak, to pięknie wygląda na zdjęciu, ale utrzymanie takiego stanu rzeczy na...

Czytaj więcej
Ekspres do kawy na kapsułki
Czytaj więcej

Nauczyłam się żyć bez czarnej herbaty, ale bez kawy nie jestem w stanie normalnie funkcjonować. Nawet jeśli to uzależnienie, to bardzo je lubię i nie zamierzam poddawać się terapii. Kawę pijam regularnie gdzieś od końca szkoły średniej. Wcześniej podpijałam rodzicom, tu łyk, tam łyk – bardziej dla smaku i szpanu, niż z potrzeby. Kiedy jednak dostałam się na studia i zaczął się czas intensywnej...

Czytaj więcej
Bezpieczne ferie zimowe
Czytaj więcej

Bezpieczne ferie zimowe

Sty 27, 2017 przez

Zimowe ferie w toku. Żeby nasze dzieci przetrwały je w zdrowiu i bez zbędnych komplikacji, koniecznie musimy im przypominać na czym polegają bezpieczne ferie. Chodzi nie tylko o sporty zimowe, ale także o niebezpieczeństwa związane z imprezami rówieśniczymi pod nieobecność rodziców: w grę wchodzą alkohol czy narkotyki. Te zimowe dwa tygodnie odpoczynku nie zawsze wiążą się z wyjazdem zorganizowanym – często ograniczają się do...

Czytaj więcej
Higiena intymna: co matka musi powiedzieć córce
Czytaj więcej

Dbałość o higienę intymną to gwarancja dobrego zdrowia i dobrego samopoczucia. Każda matka powinna przekazać tę wiedzę swojej córce i nauczyć ją jak dbać o swoje ciało. Higiena intymna powinna wejść w krew jak w przypadku działań związanych z innymi częściami ciała. Przecież nie dumamy nadmiernie nad koniecznością mycia rąk czy zębów… Żeby jednak dbałość o strefy intymne miała… ręce i nogi, trzeba pamiętać...

Czytaj więcej
Ile kosztuje randka
Czytaj więcej

Ile kosztuje randka

Sty 23, 2017 przez

Randka kosztuje człowieka mnóstwo nerwów. Zwłaszcza pierwsza. Zrobienie doskonałego pierwszego wrażenia jest niezwykle ważne, bo to od niego zależy czy mamy szansę na kolejne spotkanie. Obok wszystkich rytualnych zachowań związanych z randkowaniem, mężczyznom sen z powiek spędza pytanie, czy podołają w sytuacji intymnej. Stres związany z randkowaniem może być tak wielki, że faktycznie pojawiają się problemy. Dlatego obok pytania ile kosztuje randka warto zadać...

Czytaj więcej
Czy sól szkodzi? Wujek Philipiak mówi, że tak
Czytaj więcej

Wujek Google też. Soli jest w naszych jadłospisach za dużo. Nawet jeśli w domu udaje nam się omijać solniczkę szerokim lukiem, to i tak produkty, z których korzystamy gotując, sól zawierają. Sól jest dosłownie wszędzie, także tam, gdzie nie podejrzewamy – w czekoladzie, ciastach, wszelkich słodkościach i kakao. Jeśli dosalamy i tak już solone, dolewamy jedynie oliwy do ognia. Jedni mówią: białe szaleństwo, inni...

Czytaj więcej
Kuchnia włoska: smaczna, zdrowa, kolorowa
Czytaj więcej

Nie wiem czy jest druga tak uwielbiana przez Polaków kuchnia. Nie, nie mam na myśli pomieszczenia – mam na myśli styl, sposób, filozofię gotowania. Kuchnia włoska, bo to o niej mowa, wzbudza w nas, ludziach północy, same pozytywne emocje. I trudno się temu dziwić: kuchnie południowe są lekkie, pełne zdrowych sezonowych składników oraz bardzo aromatyczne. Dzięki domiarowi świeżych ziół, oliwy z oliwek oraz genialnych...

Czytaj więcej
Ramki na zdjęcia
Czytaj więcej

Ramki na zdjęcia

Sty 13, 2017 przez

Albumy na zdjęcia odchodzą do lamusa. Mamy ich wprawdzie sporo w rodzinnych zbiorach, ale digitalizacja naszych zbiorów fotograficznych postępuje w galopującym tempie. Zdjęcia zalegają na dyskach komputerów, w smartfonach, na sieciowych chmurach. Jeśli w ogóle decydujemy się je wydrukować, zamawiamy fotoksiążkę albo instadruk. Pojedyncze fotografie na specjalnym papierze są drukowane coraz rzadziej i nie wymagają nawet wizyty w punkcie fotograficznym – z powodzeniem wydrukuje...

Czytaj więcej
Spodnie na śnieg i mróz
Czytaj więcej

Zima oczami dziecka to nie żadne tam sanki, bałwanki, bitwy na śnieżki czy piruety na łyżwach. Zima oczami dziecka wygląda tak:   Jak ubrać malucha, żeby jednak mimo wszystko zimowy spacer był udany? Lawirując przy niewygodnym temacie, pisałam o tym tu.  Dziś słów kilka o zimowym rynsztunku dla dorosłych, którzy, co tu kryć, mają lepiej. Spodnie na śnieg i na mróz dla dorosłych przede...

Czytaj więcej
Etapy przeziębienia: jak się leczyć na każdym
Czytaj więcej

Przeziębienie to nie grypa – nie atakuje nagle, a stopniowo zbija nas z nóg. Na każdym etapie przeziębienia powinniśmy podejmować inne kroki, żeby choroba jak najszybciej dała za wygraną. Oczywiście tzw. przechodzenie choroby wcale nie sprawi, że infekcja w cudowny sposób się ulotniła – to nasz układ odpornościowy poradził sobie jako tako, ale podczas kolejnej choroby może niestety pracować na zwolnionych obrotach. Nie dziwmy...

Czytaj więcej
Zimowy spacer czyli wyzwanie logistyczne
Czytaj więcej

Rodzicom niemowlaków i przedszkolaków nie trzeba tłumaczyć, jak wielkim wyzwaniem logistycznym jest zwyczajny zimowy spacer. Samo ubranie malucha stosownie do warunków atmosferycznych to survival. Nie może być ani za lekko, ani za ciepło. Schłodzenie często równa się przeziębienie. Przegrzanie – też. Kombinezon, szalik, czapka, rękawiczki, wysokie buty… – taki komplet nigdy nie jest wygodny. Trzeba zrobić wszystko, żeby nie ograniczał ruchów małego odkrywcy. Kiedy...

Czytaj więcej
Wyprzedaże: grasować po sklepach czy nie?
Czytaj więcej

Pytanie, moje drogie panie, jest jak najbardziej zasadne. Właśnie wstałyśmy od świątecznych stołów, a tu już ruszyły wyprzedaże. Jeszcze kilka dni temu płakałyśmy nad portfelami, kiedy przyszło nam realizować dziecięce marzenia o modnych zabawkach, a dziś te same zabawki kupić można za pół ceny a nawet o 70% taniej. I co – znów będziemy płakać? Że przepłaciłyśmy? Pomalutku; pomyślcie, czy rzeczywiście na wyprzedaż trafiają...

Czytaj więcej
Planuj, planuj, planuj!
Czytaj więcej

Planuj, planuj, planuj!

Gru 20, 2016 przez

Noworoczne postanowienia są zdradliwe – rzadko kiedy je wypełniamy, choć nie umiemy się obejść bez ich podejmowania. A może tak zamiast postanawiać, marzyć, snuć fantastyczne wizje – zaplanować pewne sprawy? Oczywiście planowanie wymaga precyzji, dobrze więc kupić planner albo kalendarz i zapisywać to, co mamy do zrobienia. A jak wybrać „kapownik”, żeby używać go naprawdę? Jeśli nie lubisz aplikacji do notowania na smartfonie, kup...

Czytaj więcej
Biegunka u niemowlaka
Czytaj więcej

Biegunka u niemowlaka

Gru 16, 2016 przez

Bać się czy nie bać? Strach nie jest dobrym doradcą, więc lepiej powiedzmy: nie bać się, ale też nie bagatelizować. Biegunka u niemowlaka może być związana wyłącznie z tym, że ma on niedojrzały układ pokarmowy, ale też może być efektem zakażenia rotawirusowego, z którym naprawdę nie ma żartów. Niemowlę nie zwerbalizuje swoich potrzeb ani dolegliwości, dlatego musimy być czujni i zawsze zakładać najgorsze –...

Czytaj więcej
Wyprawka dla… psa
Czytaj więcej

Wyprawka dla… psa

Gru 15, 2016 przez

Całkiem niedawno pisałam o tym, że jestem przeciwna dawaniu zwierząt w prezencie. Pies to czy kot – nie ma znaczenia. Ważne, że żywe czujące stworzenie nie powinno być traktowane jak przedmiot, który można oddać albo wyrzucić, kiedy się znudzi – kiedy prezent okaże się nietrafiony. Oczywiście fakt, że ja się z czymś nie zgadzam świata nie zmieni. Na pewno niejeden maluch dostanie szczeniaka i...

Czytaj więcej
Jak się pozbyć trądziku?
Czytaj więcej

Trądzik to nie jest łatwa do wyleczenia sprawa. Wie o tym każdy, kto miał kiedykolwiek problemy ze skórą i problemy te uziemiały go w domu, powodowały kłopoty natury towarzyskiej a nierzadko nawet depresję. Trądzik przychodzi znikąd i trudno się go pozbyć. Oczywiście wszyscy wiemy, że zaostrzenie stanów trądzikowych związane jest z trybem życia oraz dietą. Jednak nie każdy chorujący na trądzik jest w stanie...

Czytaj więcej